Fascicule

J'ai prévu de créer un fascicule qui parle du yoga de l'énergie, de sa pratique et des essentiels à connaître.
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Projet pour l'année 2020 - 2021

J'ajouterai dans le blog certains éléments au fur et à mesure de son élaboration 

• ​lien pour audio et vidéo
• le cheminement, du physique au spirituel
• les yoga-sutras de Patanjali
• une approche de l'Ayurveda