​Prendre conscience de la qualité de présence
le yoga de l'énergie utilise les postures, la respiration, la relaxation,  la méditation. C'est un yoga complet qui permet de fortifier et assouplir sa musculature, sentir l'énergie de vie, se faire confiance et danser la vie

Le yoga pour la femme a l'objectif de répondre aux besoins spécifiques des femmes 
il équilibre les hormones aux différentes étapes de la vie
c'est l'art de se connaître, c'est un art de vie
venez vous connecter à votre richesse intérieure, à votre force intérieure
venez sentir vibrer la nature en vous et autour de vous

le yoga vous amène à une détente sur tous les plans, un gain d'énergie
VIGUEUR, EQUILIBRE, LUCIDITE, STABILITE, SERENITE, JOIE

n'hésitez plus, c'est ici et maintenant

Yoga pour la femme 
Lundi         18h30 - 19h45           
Mercredi    18h30 - 19h45  
Jeudi         09h00 - 10h15   Possibilité à la carte
​Jeudi         19h30 - 20h45                 
Vendredi    09h00 - 10h15 

1ère séance d'essai  20.- 
Inscription pour 4 séances 100.-  
 Abonnement  10 séances  220.- 
Cours à la carte, 25.- / séance, possible après avoir suivi le cycle de 10 séances et selon les places disponibles

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Une attention particulière sera donnée 

• au bassin, carrefour de toutes les énergies
• au périnée, la fondation de la maison
• aux muscles abdominaux profonds
• à la colonne vertébrale
• à la respiration
• au mental

Les outils précieux à découvrir

• le mouvement de l'infini
• la respiration de la vague

En lien avec les énergies de saison


Le Yoga de l'énergie permet à la femme d'affiner son corps, conserver ou regagner de la souplesse, affiner ses sens, calmer le mental, gagner en sérénité afin de vivre une vie en harmonie et en accord avec son Moi profond.


Le yoga devient une oasis où il fait bon aller