Yoga pour la femme
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July 18th, 2020

7/18/2020

 
​" Maintenant, le Yoga va nous être enseigné, dans la continuité d'une transmission sans interruption "

voici le 1er sutra, suivi du
 texte de feu Yves Mangeart, école de yoga d'Evian

​Maintenant ressentez votre base, vos points d'appui, votre siège, le sol
Maintenant, prenez le temps de ressentir, de vraiment laisser venir les sensations. A chaque instant, écoutez ce que vous dit votre corps, relâchez, détendez, pour accueillir ces sensations de contact comme vous l'avez déjà fait. On peut toujours aller plus loin dans le ressenti, dans le vécu...en laissant tomber tous les blocages, encore...encore...
​Prenez le temps pour ce vécu, maintenant, qui est la clef l'unique clef des Yoga-Sutras
​

ICI ET MAINTENANT

    Marie Mottet

    enseignante yoga de l'énergie

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